
Η βιταμίνη Β6, γνωστή και ως πυριδοξίνη, είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας μας. Είναι μία από τις οκτώ βιταμίνες του συμπλέγματος Β και είναι υπεύθυνη για μια σειρά σημαντικών λειτουργιών στο σώμα. Από την υποστήριξη της ανάπτυξης του εγκεφάλου έως τη βοήθεια στο μεταβολισμό…