Θερμιδομετρητής

Επιλέξτε αρχικό γράμμα τροφής: Α · Β · Γ · Δ · Ε · Ζ · Η · Θ · Ι · Κ · Λ · Μ · Ν · Ξ · Ο · Π · Ρ · Σ · Τ · Φ · Χ · Ψ

---

Πατάτες, γιαχνί, μερίδα θερμίδες

Γραμμάρια: γρ.
Θερμίδες: 336
Προσθήκη στον προσωπικό μου θερμιδομετρητή
Με τη δωρεάν εγγραφή και είσοδό σας ως μέλος μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προσωπικές λειτουργίες, όπως:
· Επιλογή αγαπημένων τροφών από τον θερμιδομετρητή του Ygeia24 και αποθήκευση στον προσωπικό σας θερμιδομετρητή.
· Πλάνο γευμάτων ημέρας (meal planner): Προσθέστε συγκεκριμένες τροφές και ποσότητες στο ημερήσιο πλάνο σας, ώστε να υπολογιστούν αυτόματα οι συνολικές θερμίδες των γευμάτων σας.
· Δημιουργία λίστας αγαπημένων άρθρων.
· Ημερολόγιο με καταχωρήσεις της εξέλιξης του βάρους σας και του BMI (Δείκτη Μάζας Σώματος). Δυνατότητα προσθήκης προσωπικών σημειώσεων σε κάθε εγγραφή στο ημερολόγιο.

---

---

Δείτε επίσης:

· Υπολογιστής δείκτη μάζας σώματος / BMI Calculator

· Πατάτες, βραστές, μικρό τεμάχιο (90 γραμμάρια): 60 θερμίδες
· Πατάτες, βραστές, σαλάτα, μερίδα (230 γραμμάρια): 225 θερμίδες
· Πατάτες, γιαχνί, μερίδα (255 γραμμάρια): 336 θερμίδες
· Πατάτες, γκρατινέ, μερίδα (255 γραμμάρια): 220 θερμίδες
· Πατάτες, ογκρατέν, με τυρί, μερίδα (230 γραμμάρια): 334 θερμίδες
· Πατάτες, πουρές (μόνο πατάτες), μερίδα (230 γραμμάρια): 220 θερμίδες
· Πατάτες, προτηγανισμένες, ωμές (100 γραμμάρια): 292 θερμίδες
· Πατάτες, τηγανιτές με αβγά, μερίδα (240 γραμμάρια): 450 θερμίδες
· Πατάτες, τηγανιτές σε φριτέζα, μερίδα (145 γραμμάρια): 406 θερμίδες
· Πατάτες, τηγανιτές ως «τσιπς», μερίδα (145 γραμμάρια): 616 θερμίδες
· Πατάτες, τηγανιτές, μερίδα fast food (68 γραμμάρια): 237 θερμίδες
· Πατάτες, φούρνου, με λίγο λάδι, μερίδα (225 γραμμάρια): 336 θερμίδες
· Πατάτες, φούρνου, στεγνές, μερίδα (260 γραμμάρια): 296 θερμίδες
· Πατάτες, ψητές με κρέμα, μερίδα (310 γραμμάρια): 460 θερμίδες
· Πατάτες, ψητές με πρόσθετο βούτυρο, τεμάχιο (180 γραμμάρια): 275 θερμίδες
· Πατάτες, ψητές με τη φλούδα, μεγάλο τεμάχιο (180 γραμμάρια): 175 θερμίδες
· Πατάτες, ψητές με τυρί, μερίδα (310 γραμμάρια): 590 θερμίδες

See also:

· Potatoes, steamed, serving