Πόσο κοντά σας βρίσκεται το κινητό σας τηλέφωνο αυτή τη στιγμή; Πότε ήταν η τελευταία φορά που το ελέγξατε; Για πολλούς από εμάς, τα κινητά τηλέφωνα είναι σχεδόν μόνιμοι σύντροφοι, πάντα κοντά μας τα ελέγχουμε συνεχώς. Μια νέα μελέτη ρίχνει φως στο τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν περιορίζουμε τη χρήση του τηλεφώνου και ορισμένα από…
Μόλις λίγες μέρες κατανάλωσης junk food είναι αρκετές για να μας οδηγήσουν σε έναν φαύλο κύκλο που προκαλεί παχυσαρκία. Μετά από μια κουραστική, αγχωτική μέρα στη δουλειά ή όταν ο χρόνος πιέζει, ο πειρασμός για ένα γρήγορο, ικανοποιητικό σνακ – όπως πατατάκια ή μια σοκολάτα – μπορεί να είναι μεγάλος. Οι έρευνες δείχνουν ότι αυτά…
Φύση και ψυχολογία, μπορεί να το είχαμε νιώσει ήδη αλλά να είχαμε υποεκτιμήσει το πόσο σημαντική είναι η αλληλεπίδρασή τους. Ή μπορεί να νομίζαμε ότι είναι ιδέα μας… το πόσο μας ωφελεί να κοιτάμε εικόνες της φύσης, είτε πραγματικές, είτε σε φωτογραφίες. Ακόμα κι ένα φόντο φύσης στον υπολογιστή μας ή ένα μικρό φυτό στον…
Τριάντα λεπτά αερόβια άθληση μπορεί να δώσουν στα άτομα με ΔΕΠΥ μια ξαφνική πνευματική ανάκαμψη, ανακάλυψαν ερευνητές στην Ταϊβάν σε μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον νευροεπιστήμονα Hsiao-I Kuo του Εθνικού Πανεπιστημίου της Ταϊβάν, διαπίστωσαν επίσης ότι η άσκηση όπως το γρήγορο περπάτημα, το τρέξιμο, το κολύμπι, ο χορός ή το ποδήλατο ενισχύει…
Αντίληψη και συναίσθημα αλληλεπιδρούν, σύμφωνα με μελέτες για τον τρόπο που αναγνωρίζοημε το συναίσθημα από εκφράσεις του προσώπου. Η ψυχολογική και η νευρολογική έρευνα έχει διαφωτίσει τις διαδικασίες και τις δομές του εγκεφάλου που συμμετέχουν στην αναγνώριση των συναισθημάτων του προσώπου. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι συναισθηματικές αντιδράσεις κατά τη θέαση προσώπων μπορεί να είναι…
Αν και δεν είναι δυνατόν να σταματήσουμε την εγκεφαλική γήρανση, ίσως υπάρχουν τρόποι να επιβραδύνουμε την παρακμή του εγκεφάλου. Μια νέα μελέτη δείχνει τον ζωτικό ρόλο που παίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα στο πόσο γρήγορα γερνάει ο εγκέφαλος. Η μελέτη είναι το έργο μιας διεθνούς ομάδας ερευνητών σε συνέχεια μιας δημοσίευσης του 2022 που…
Είσοδος/εγγραφή μέλους