Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις και αβεβαιότητες. Υπάρχουν στιγμές που βρισκόμαστε σε καταστάσεις που μοιάζουν υπερβολικές και μπορεί να νιώθουμε μόνοι στον αγώνα μας. Αλλά μέσα στο χάος, υπάρχει μια αχτίδα ελπίδας – οι σωστοί άνθρωποι που είναι πρόθυμοι να μείνουν και να βρουν μια λύση μαζί μας. Αυτοί οι σωστοί άνθρωποι είναι εκείνοι που…
Όταν τα άτομα αντιμετωπίζουν προκλήσεις, είναι φυσικό να αναζητούν υποστήριξη και ενσυναίσθηση. Ωστόσο, υπάρχει μια σαφής διαφορά μεταξύ των γνήσιων θυμάτων και εκείνων που υιοθετούν τη νοοτροπία του θύματος για να αποφύγουν το να δώσουν εξηγήσεις. Αυτό το άρθρο διερευνά τη σημασία του να μένετε μακριά από ανθρώπους που συμπεριφέρονται ως θύματα σε προβλήματα που…
Ένας από τους τύπους ανθρώπων που θα πρέπει να αποφεύγετε στη ζωή σας, γιατί μπορούν σταδιακά να βλάψουν σημαντικά την ψυχική σας υγεία είναι οι νάρκισσοι ή ναρκισσιστές. Πολλές φορές όταν ακούει κάποιος τον όρο νάρκισσος, φαντάζεται έναν άνθρωπο που συνεχώς αυτοπροβάλλεται, για παράδειγμα ανεβάζει αρκετές φορές τη μέρα selfies του στα social media κ.ά….
1. Ακόμα κι αν αυτή τη στιγμή εμπιστεύεστε κάποιον απόλυτα, κρατήστε κάποια πράγματα μυστικά μόνο για τον εαυτό σας Ποτέ δεν ξέρετε τι μπορεί να πάει στραβά με οποιοδήποτε άτομο στο μέλλον. Όταν κάποιες σχέσεις χαλάσουν, μπορεί οι άλλοι να μη διαρρεύσουν τα μυστικά σας, αλλά μπορεί και να το κάνουν. 2. Αν θέλετε να…
Αν δεν θέλετε να ανήκετε στους ανθρώπους με έναν τυπικό μέσο όρο απόδοσης και διάθεσης, αλλά θα θέλατε να ξεχωρίσετε, τότε ακολουθήστε 6 βασικούς κανόνες: 1. Διαβάστε ένα βιβλίο για 30 λεπτά την ημέρα Οι επιτυχημένοι άνθρωποι διαβάζουν περισσότερο από το μέσο όρο. Συνήθως διαβάζουν βιογραφίες, ιστορία, καθώς και βιβλία αυτοβελτίωσης που έχουν αλλάξει σημαντικά…
1. Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων Αν πρόκειται να ξεκινήσετε κάποια εργασία που υπάρχει πιθανότητα να αναβάλλετε γι’ αργότερα, κάνετε με το μυαλό σας μια αντίστροφη μέτρηση 5, 4, 3, 2, 1 Αυτό έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να σας κινητοποιήσετε για να την ξεκινήσετε άμεσα όταν τελειώσει η αντίστροφη μέτρηση 2. Προγραμματίστε τη μέρα σας από…
