Μπορεί ο καφές να είναι το γνωστότερο ρόφημα που περιέχει καφεΐνη, αλλά δεν είναι το μοναδικό. Την καφεΐνη τη συναντάμε και σε άλλα ροφήματα σε μικρότερες ποσότητες. Όσον αφορά το κακάο και μιλώντας πάντα για τη μορφή του σε σκόνη περιεκτικότητας 100% σε κακάο, υπάρχουν και σ’ αυτό μικρές ποσότητες καφεΐνης. Είναι όμως τόσο μικρές…
Μπορεί να συνίσταται η αποφυγή των κορεσμένων λιπαρών από τη διατροφή μας, ωστόσο η πλήρης απουσία τους ή η συστηματική κατανάλωση άπαχων ή ημιάπαχων προϊόντων, ενδέχεται να προκαλέσει γρηγορότερη φθορά στο δέρμα μας και άλλους ιστούς και πρόωρη γήρανσή τους. Οι ιστοί του δέρματός μας αποτελούνται κατά 50% από κορεσμένα λίπη, επομένως η αναπλήρωσή τους…
