Τα προβιοτικά έχουν κερδίσει σημαντική προσοχή τα τελευταία χρόνια για τα πιθανά οφέλη τους στην υγεία. Αυτοί οι ζωντανοί μικροοργανισμοί, που συχνά αναφέρονται ως “καλά βακτήρια”, βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής. Ενώ συνήθως συνδέονται με τη βελτίωση της υγείας του πεπτικού συστήματος, τα οφέλη των προβιοτικών επεκτείνονται πολύ πέρα από το έντερο. Από…
Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας του ανθρώπινου οργανισμού. Είναι απαραίτητο για διάφορες φυσιολογικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, του μεταβολισμού των θυρεοειδικών ορμονών και των αντιοξειδωτικών μηχανισμών άμυνας. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τα οφέλη του σεληνίου για την υγεία, τις…
Είσοδος/εγγραφή μέλους