Είσοδος/εγγραφή μέλους
Αν ψάχνετε πώς να μειώσετε την πείνα και να χάσετε βάρος, ίσως να θέλετε να αυξήσετε την ένταση των προπονήσεών σας: μια νέα μελέτη δείχνει ότι η έντονη άσκηση είναι καλύτερη για την καταστολή της όρεξης από ό,τι η μέτρια άσκηση. Η μελέτη προέρχεται από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια και αφορούσε 14 υγιείς συμμετέχοντες….
