Είσοδος/εγγραφή μέλους
Τα αυγά είναι αρκετά παρεξηγημένα λόγω της χοληστερίνης που περιέχουν. Όμως σε υγιή οργανισμό, η διατροφική χοληστερίνη δεν αυξάνει τη χοληστερίνη στο αίμα και αν ο γιατρός σας δεν τα έχει απαγορεύσει, τότε υπάρχουν σημαντικοί λόγοι για να καταναλώνετε αυγά κάθε ημέρα. Ας δούμε τους λόγους για τους οποίους μπορείτε να εντάξετε αυτό το τρόφιμο…
