Μια πρωτοποριακή μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο του 2023 έριξε νέο φως στη σύνθετη σχέση μεταξύ της ποσότητας καφεΐνης που κυκλοφορεί στο αίμα ενός ατόμου και της ευαισθησίας του σε αύξηση του σωματικού λίπους και διαβήτη τύπου 2. Η έρευνα αυτή, βασισμένη σε εξελιγμένες γενετικές αναλύσεις, παρέχει μια πιο άμεση αιτιώδη σύνδεση από ό,τι προηγούμενες…
Η καφεΐνη στο αίμα σας μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα σωματικού λίπους και κατά συνέπεια, το ρίσκο για διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις. Αυτά είναι τα ευρήματα μιας μελέτης του 2023 που χρησιμοποιεί γενετικούς δείκτες για να κάνει μια ισχυρότερη σύνδεση μεταξύ των επιπέδων καφεΐνης, του ΔΜΣ και του κινδύνου διαβήτη τύπου 2. Οι επιστήμονες, του…
Το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιδράσει σε μια δίαιτα junk food με τον ίδιο τρόπο που αντιδρά σε μια βακτηριακή λοίμωξη, σύμφωνα με μια μελέτη του 2018 σε ποντίκια, εγείροντας νέα ερωτήματα σχετικά με το πόσο επιζήμια μπορεί να είναι για την υγεία μας η τακτική επίσκεψη σε αλυσίδες μπιφτεκιών και πίτσας. Τα ποντίκια που…
Ο διαβήτης τύπου 1 θα μπορούσε να θεραπευτεί ή να τεθεί σε ύφεση, καθώς η επιτυχής θεραπεία της πάθησης σε μια νεαρή γυναίκα στην Κίνα έχει φέρει την πιθανότητα μιας καθολικής θεραπείας για όλους, εξαιρετικά κοντά. Πρόσφατα γιατροί έκαναν ένεση στους κοιλιακούς μύες της ασθενούς το ισοδύναμο περίπου 1,5 εκατομμυρίου κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη. Η…
Είναι καλύτερα να καταναλώνουμε ανεπεξέργαστα φρούτα ή το χυμό τους; Όλα τα δεδομένα συγκλίνουν στο πρώτο και θα δούμε γιατί. Όταν πρόκειται για την κατανάλωση φρούτων, η σύγχρονη ευκολία του χυμού φρούτων συχνά φαίνεται ως μια γρήγορη, εύκολη και θρεπτική επιλογή. Ωστόσο, ενώ ο χυμός φρούτων προσφέρει κάποια οφέλη για την υγεία, υπάρχουν ουσιαστικές διαφορές…
Οι δημοφιλείς δίαιτες «απώλειας βάρους» που επικεντρώνονται υπερβολικά στο να περιορίσουν τους υδατάνθρακες, όπως η δίαιτα keto γνωστή και ως κετογονική, μπορεί μακροπρόθεσμα να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Η τήρηση ενός προγράμματος γευμάτων χαμηλών υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσει ορισμένους με διαβήτη να διαχειριστούν το βάρος και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους, αλλά μια…
Είσοδος/εγγραφή μέλους