Η βιταμίνη Β9, γνωστή ως φυλλικό οξύ ή φολικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη με κρίσιμο ρόλο σε σημαντικές διεργασίες του οργανισμού. Συμμετέχει στη σύνθεση του DNA, στην κυτταρική ανάπτυξη και στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτή η βιταμίνη είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, καθώς είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη…
Τυχαία άρθρα και τροφές:
· Γαλοπούλα θερμίδες · Fish calories
· Junk food · Πάρκινσον · Βιταμίνη Β9 · Οστεοπόρωση · Γάλα και οφέλη · Ενσυναίσθηση · Νάρκισσος