Πότε είναι καλύτερα να τρώμε φρούτα; Είναι μια ερώτηση που δέχονται συχνά οι διαιτολόγοι και αρκετοί μύθοι κυκλοφορούν σχετικά με το θέμα. Στο άρθρο αυτό θα δούμε τρεις πιθανές περιπτώσεις: Κατανάλωση φρούτων πριν το φαγητό Κατανάλωση φρούτων αμέσως μετά το φαγητό Κατανάλωση φρούτων σε αρκετή χρονική απόσταση πριν ή μετά από ένα γεύμα Ποια από…
Οι συνθήκες ζωής στη σύγχρονη εποχή, με το έντονο καθημερινό στρες και το άγχος να επικρατεί στους περισσότερους από μας, ανεξαρτήτως ηλικίας, είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα. Αυτό ισχύει και για τα παιδιά ακόμη, τα οποία επηρεάζονται από τις στρεσογόνες καταστάσεις του σπιτιού αλλά και της δικής τους καθημερινότητας με το σχολείο και τις…
Είσοδος/εγγραφή μέλους